Gli infortuni sportivi, come la distorsione di caviglia o le lesioni muscolari, richiedono un piano di recupero che vada oltre la semplice guarigione del tessuto. L’obiettivo è il Recupero Funzionale completo e la prevenzione di future lesioni.
Dal Trauma al Ritorno in Campo: Le Fasi del Recupero
Il nostro team di fisioterapisti sportivi a Roma segue protocolli rigorosi, suddivisi in fasi precise:
Gestione dell’Acuto e Stabilizzazione
Subito dopo l’infortunio, l’obiettivo è ridurre gonfiore e dolore, spesso utilizzando la Crio-compressione e i Crio-ultrasuoni.
Recupero di Mobilità e Forza
Questa fase è incentrata sulla Rieducazione Motoria e sul ripristino del ROM (Range of Motion). Si inizia con esercizi di mobilizzazione passiva e si prosegue con il Potenziamento muscolare specifico, spesso con l’ausilio delle nostre innovative vibrazioni meccaniche focali.
Allenamento Funzionale e Propriocezione
Si tratta della fase cruciale per il rientro all’attività sportiva. Gli esercizi di Core Stability e la Rieducazione Propriocettiva sono essenziali per “rieducare” il corpo a reagire correttamente in situazioni dinamiche e instabili, come quelle tipiche dello sport.
Prevenzione Infortuni: Il Miglior Trattamento
Per lo sportivo, la Prevenzione Infortuni è fondamentale. Offriamo valutazioni biomeccaniche e programmi di Stretching e potenziamento mirato per correggere gli squilibri che possono portare a future lesioni.
Se hai subito una distorsione a Roma e desideri un recupero che ti porti non solo alla guarigione ma al miglioramento della performance, contattaci.